atakancom https://blog.hatena.ne.jp/atakancom/ 調べない https://gendan.hatenablog.com/ （グループ・雑談） 先日、血圧を測ると上が150超えていた。 昨日、フィジカルの老化について書いていて思い出したのだが、9月、7月と医者に行った時も150を超えていた。 正常域かどうかのラインは140。 3度間をおいて計って、すべて150以上というのはちょっと良くない状態なのではなかろうか。 そういえば、普段視聴しないのだが、先日たまたま、ためしてガッテンを見た。減塩がテーマであった。 塩分を摂りすぎているかどうか。明確に摂りすぎているという自覚は無いが、加工食品を人より好んで食べているのは確かだと思う。 そうすると塩分のコントロールというのはできないので、そこからかなりの塩分を摂取してしまっているのではないか。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgendan.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F09%2F212110" title="料理始めようかね - 調べない" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-09 21:21:10 rich https://gendan.hatenablog.com/entry/2019/10/09/212110 1.0 100%