genki555kun https://blog.hatena.ne.jp/genki555kun/ 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音） https://genki555kun.hatenablog.com/ インポート ってほど大げさじゃないかぁ*(笑顔)*入院ドック大変だったけど終了しました。さっき帰ってきて、台所の洗い物と洗濯終了しました。さて、ドックは毎年９月に検診受けるようにしていますが、今年は…メタボ…ＯＫ*(音符)*昨年よりも改善して８１ｃｍ（昨年は８３ｃｍ）ｇｏｏｄです。血圧も１０３と５８でｏｋだそうです。血液検査、昨年と同様で総コレステロールはいいそうですが、善玉が少なく、悪玉が多い*(爆弾)*善玉を増やすにはタバコを止めて、運動しないといけないそうな。悪玉退治は食事…暴飲暴食を止めることだそうです。禁煙は無理ですと言いました。タバコを止める皆さんのサイトがあることをアドバイス受けました。あと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenki555kun.hatenablog.com%2Fentry%2F0157c98856de3b9934e0191584943b69_2" title="無事帰還 - 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-17 14:57:00 rich https://genki555kun.hatenablog.com/entry/0157c98856de3b9934e0191584943b69_2 1.0 100%