genki555kun https://blog.hatena.ne.jp/genki555kun/ 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音） https://genki555kun.hatenablog.com/ 日記 普段は仕事に行ってて日昼の暑さはそう気にならないけど、休みとなるとそうはいかない。 昨日もガンガンの猛暑・・・午前中は外出してて帰宅してからの暑さに萎えてしまう もちろんエアコンは入れっぱなしで、水分も過剰に摂ると身体がだるい。 先日買った腹筋用の座椅子「ミズノ じつは！腹筋くんライト レッド」 これまでは座椅子がないのでテレビを観始めるとついつい、体を横にしてしまう習慣がある。 そうするといつも５分もせずに眠れる習慣があり、観たいテレビであっても それを克服し、座椅子に座って腹筋しながらテレビを観るｏ０○ ポアン・・・ しか～し、昨日の検証では座椅子に座っても にはなってしまう 昨日は朝から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenki555kun.hatenablog.com%2Fentry%2F7c65a966236e12ab2b521685741afb1d_2" title="充実した日々とは・・・ - 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/genki555kun/20250918/20250918063753.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-04 07:03:03 rich https://genki555kun.hatenablog.com/entry/7c65a966236e12ab2b521685741afb1d_2 1.0 100%