genki555kun https://blog.hatena.ne.jp/genki555kun/ 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音） https://genki555kun.hatenablog.com/ 日記 本日の体重・・・６６．８ｋｇ 朝の体重計です。 １０月７日に健康診断があります。 ここまでに、マイナス７ｋｇを目指します。 そのために出来ることは なんだろう。 ９月になりましたね。 コロナ禍にあって長雨、豪雨から猛暑。 そして今、台風禍にあります。 大変な一年にありますね。 みなさん、ご自愛くださいませ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenki555kun.hatenablog.com%2Fentry%2F8956a7ea10973559873a9d18e02b44dc_2" title="目指せ脱！メタボ - 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-04 06:41:40 rich https://genki555kun.hatenablog.com/entry/8956a7ea10973559873a9d18e02b44dc_2 1.0 100%