<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>genki555kun</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/genki555kun/</author_url>
  <blog_title>明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音）</blog_title>
  <blog_url>https://genki555kun.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
  </categories>
  <description>今朝の起床 ３時３０分 体重 ６８.０ｋｇ 毎日食べるごはん・・・いつものお米は大分産のものを近くのスーパーで買っていますが今回、北の大地（北海道）のお米を買ってみました。「ふっくりんこ」と可愛いネーミングです。無洗米って洗わなくていいみたいですが、習慣でしょうか、洗っちゃいました。今朝のご飯は、お嫁ちゃんからもらった雑穀米を混ぜての炊き上げ、どんなお味でしょう。 ダイエットと言いながら食べたいものを食べてる感じの毎日杏仁豆腐とみつ豆を買ってしまいました。でも買ったら冷蔵庫でしばらく放置されています。 そんな杏仁豆腐食べてみました。美味しかったのですが体重は間違いなく増加ですね。 昨日の息子達…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenki555kun.hatenablog.com%2Fentry%2F98ffd26c4d39783c56eef91c401f6a78_2&quot; title=&quot;北の大地の無洗米～ - 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音）&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/genki555kun/20250918/20250918052653.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2013-07-03 05:15:44</published>
  <title>北の大地の無洗米～</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://genki555kun.hatenablog.com/entry/98ffd26c4d39783c56eef91c401f6a78_2</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
