genki555kun https://blog.hatena.ne.jp/genki555kun/ 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音） https://genki555kun.hatenablog.com/ 日記 本日の体重 ６５．６ｋｇ（前日比－２００ｇ） 目指せ脱メタボと書き始めて１週間。 体重は１．２ｋｇ減少している。 減少しているとは言え、ＭＡＸからの－１．２ｋｇなので体重増加に歯止めがかかったくらいで、まだまだ日常生活も大きくは変化していない。 これから１週間で、－１．２ｋｇを目指してみます。 試算 皮算用・・・ －１．２ｋｇ × ４週 = －４．８ 始めた体重が６６．８ｋｇだから ６２ｋｇ う~~~ん、６０ｋｇは難しいかなぁ~~~ と、なんの努力もせずに思う自分がいます(笑) 今日は金曜日にございます。 博務が泊まりに来ます。 とても楽しみです。 日曜日は何処に行こうかなぁ~~~って図書館と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenki555kun.hatenablog.com%2Fentry%2Fc47808ecf7c729d27f3e5128d37c229e_2" title="１週間目の結果は？そして皮算用 - 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-11 06:28:44 rich https://genki555kun.hatenablog.com/entry/c47808ecf7c729d27f3e5128d37c229e_2 1.0 100%