genki555kun https://blog.hatena.ne.jp/genki555kun/ 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音） https://genki555kun.hatenablog.com/ 日記 １年前の健康診断（入院ドック）で油断してて、腹囲を計られて「メタボ認定！」されました。 当初はそんな気にしておりませんでしたが・・・色々と厳しいんですね。 何度か「メタボ会合」があり、メタボの原因把握と分析、対策をペーパー化する。 その対策と効果の進捗を相談員と対面で把握し、課題と目標とこれから出来る対策を決める。 昨年１０月から今年の１月まで毎月ございました。 月１回メールで「近況報告」 体重と血圧とお腹周りの数字をメールで返信。 こんな営みがメタボになるとあることを初めて知りました。 更には不健康認定みたいな書面が送られてきて・・・正直、これはストレス要因そのものだ~~~と感じつつ、そのよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenki555kun.hatenablog.com%2Fentry%2Fd30346d33f4919793ce16e76c4db2aa9_2" title="健康診断　結果は？ - 明日を見つめて～備忘録～Ｇノート（爺の音）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-08 04:52:20 rich https://genki555kun.hatenablog.com/entry/d30346d33f4919793ce16e76c4db2aa9_2 1.0 100%