genkidesuka2020 https://blog.hatena.ne.jp/genkidesuka2020/ 元気の日記 https://genkidesuka2020.hatenablog.com/ 超加工食品の摂取量 普段どれくらい超加工食品を口にしているかは、次の項目をチェックしてみてください。当てはまる項目が多いほど脳や体が汚染されているかも。 □朝食はコンビニなどで買った菓子パンやおにぎり□仕事の休憩には甘いコーヒーや炭酸水□ランチはハンバーガー□疲れたら甘いお菓子を食べて気分転換□自炊はほとんどしない□コンビニの弁当やスーパーの惣菜をよく食べる□ハムやソーセージをよく食べる□みそやしょうゆはだし入りを活用□自炊には合わせ調味料（鍋の素など）を使う□加工食品を購入するときに原材料をチェックしない 誰しも1つくらいは当てはまりそうです。現代人にとって、超加工食品は普段から口にすること… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenkidesuka2020.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F23%2F085028" title="食品添加物は本当に危険なのか - 元気の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://genkidesuka2020.com/wp-content/uploads/2020/07/3611082_s-300x200.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-23 08:50:28 rich https://genkidesuka2020.hatenablog.com/entry/2020/12/23/085028 1.0 100%