genkidesuka2020 https://blog.hatena.ne.jp/genkidesuka2020/ 元気の日記 https://genkidesuka2020.hatenablog.com/ トマトの優れた栄養 トマトは医師が進める健康食材 第1位 ある医療サイトによると医師がすすめる健康のために積極的に食べている食品の1位もなんとトマトだったりするんです。ちなみにですが2位はヨーグルト、3位は納豆でした。そこで今回のブログでは皆さんにぜひ知っておいてもらいたいトマトの栄養面で優れた点についてご紹介していきたいと思います。 トマトが健康にいい理由 トマトが健康にいい理由1・動脈硬化を防ぐ トマトが健康にいい理由その1は、動脈硬化を防ぐです。 トマトの赤い色素成分の一つであるリコピン※には、強力な抗酸化作用が期待できるんです。リコピンの優れた抗酸化作用により動脈硬化そして脳梗塞のリス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenkidesuka2020.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F14%2F102442" title="トマトの優れた栄養 - 元気の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://genkidesuka2020.com/wp-content/uploads/2021/06/4943975_s.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-14 10:24:42 rich https://genkidesuka2020.hatenablog.com/entry/2021/12/14/102442 1.0 100%