genkidesuka2020 https://blog.hatena.ne.jp/genkidesuka2020/ 元気の日記 https://genkidesuka2020.hatenablog.com/ しばらく体重計に乗ってないと体重計に乗るのが怖くないですか？ けど体重計に乗るだけで、ダイエットできたらうれしくないですか。 近年、愛知県蒲郡市が行った「体重測定100日チャレンジ 目指せ1万人！」という取り組みが行われ、その結果体重測定することにダイエット効果が認められたんです。 ついつい逃げてしまう体重測定ですが、そのメリットについてのお話です。 毎日体重測定だけでダイエット効果・体重測定のメリット2選 なぜ愛知県蒲郡市は、「体重測定100日チャレンジ 目指せ1万人！」を行ったのか？ それは平成23年の特定検診で、メタボリックシンドローム該当者が同県内で最多となったのが始まりです。 そこで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenkidesuka2020.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F01%2F072713" title="見たくない！けど毎日体重測定だけでダイエット効果？ - 元気の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://genkidesuka2020.com/wp-content/uploads/2022/09/22654548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-01 07:27:13 rich https://genkidesuka2020.hatenablog.com/entry/2022/09/01/072713 1.0 100%