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  <blog_title>日本人にもっと世界を見てほしい、そして近未来を考えてほしいので！まとめちゃう！</blog_title>
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  <description>0代からの脳力の磨き方 » 著者・コラム紹介 「脳に良い習慣」で人生を活性化しよう！ 40代からの脳力の磨き方（最終回） 2009年05月21日（Thu） 久保田競 共有 印刷 サイズ これまで3回にわたって、食事や運動面から脳力を磨く方法についてお話をしてきました。今回は総まとめとして、脳に悪影響を与える生活習慣を取り上げ、脳に悪い習慣を避けて脳力を高める方法について、お話しします。 長く続く過度のストレスは、早めに取り除く工夫を 脳力を高めるために妨げとなるもののひとつは、「過度のストレス」です。ストレスは、日常生活をしていくなかでは、誰もが多少は感じているもの。しかし、そのストレスが異常…</description>
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  <published>2014-05-06 14:42:48</published>
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