Genmai_17 https://blog.hatena.ne.jp/Genmai_17/ 旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり https://genmaigenmai.hatenablog.com/ いよいよ明後日11月7日は富山マラソン。 今日は会社帰りに刺激走。アップの後に800mのスピード走に、200mだけさらに上げる。 練習用のライトレーサーで走る。まあ、こんなもんか。 これでレース前のランは終了。明日は移動日と前日受付でランオフ。車で移動です。最近週末の渋滞がひどいので、早朝出発予定です。 せっかく行くので富山で行きたいところ。食べたいもの。 海を見る・・・雨晴海岸からの立山を見る。レース中は海王丸と海を見下ろす。 山を見る・・・黒部渓谷の紅葉がちょうどいい頃らしい 公園を見る・・・ゴール地点の富山環水公園はとっても散歩にいい公園 ドラえもんを見る・・・高岡おとぎの森公園にはドラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenmaigenmai.hatenablog.com%2Fentry%2F20211105%2F1636111919" title="11月5日金曜日　レース前最後の刺激走 - 旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/Genmai_17/20211105/20211105202541.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-05 20:31:59 rich https://genmaigenmai.hatenablog.com/entry/20211105/1636111919 1.0 100%