Genmai_17 https://blog.hatena.ne.jp/Genmai_17/ 旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり https://genmaigenmai.hatenablog.com/ ランニング練習 今日は昨日のポイント練習からの気分を変えてEペース走。 今週はEウィークです。緩いペースでいいんですが、一週間で55km。一応昨日の分も含めますが、まだ先は長い。 とりあえずは10km以上は走ろうかと朝9時スタート。シューズはアディゼロフェザーロケット2。部活シューズで行きます。 いい天気で風も弱くて最高です。今日レースの人はよかったでしょうね。 のんびりゆるゆる走って1時間ちょっと。ちょっとゆるすぎかもしれませんが、11kmちょっと走って家に戻りました。 家に戻ってからはふと思い立って、ガーミンコネクトからラップごとの記録を一括ダウンロードできないかトライ。なんとなく出来てきたけど、まだまだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenmaigenmai.hatenablog.com%2Fentry%2F20220109%2F1641724523" title="1月9日日曜日　Eペースウィーク開始 - 旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/Genmai_17/20220109/20220109193030.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-09 19:35:23 rich https://genmaigenmai.hatenablog.com/entry/20220109/1641724523 1.0 100%