Genmai_17 https://blog.hatena.ne.jp/Genmai_17/ 旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり https://genmaigenmai.hatenablog.com/ ランニング練習 今年の2月も終わり。すでに1年の6分の1終わりました。 2月のラン振り返りです。 今月もダニエルズさんの4週間サイクルで回しています。Eウィーク、ロングランウィーク、Mペース走ウィーク、Tペース走ウィークで回しました。 旅ランは、宝登山への登りと降りを小走りで走ってきました。ロウバイが綺麗でしたよ。 genmaigenmai.hatenablog.com さあ、1ヶ月の距離は237km。走り過ぎず、走らな過ぎずでいいところかなって思ってます。 出走日は17日。アクティビティは20回でした。うち、ポイント練習は6回。最長距離はEウィークの初日の30km走でした。 ペース別で集計します。 先月と同… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenmaigenmai.hatenablog.com%2Fentry%2F20220228%2F1646044022" title="データで見る2022年2月のラン振り返り - 旅に出たり、走ったり、旅に出て走ったり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/Genmai_17/20220227/20220227173013.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-28 19:27:02 rich https://genmaigenmai.hatenablog.com/entry/20220228/1646044022 1.0 100%