genshoku https://blog.hatena.ne.jp/genshoku/ genshokuのレシピ帳 https://genshoku.hatenadiary.org/ カレー 材料（２人分）○なす・・・・・・・・・１本 ○にんじん・・・・・・・１本 ○たまねぎ・・・・・・・１個 ○ピーマン・・・・・・・２個 ○にんにく・・・・・・・１個 ○その他野菜類・・・・・適当 ○鶏肉・・・・・・・・・200g ○カレールー・・・・・・２皿分 ○オリーブオイル・・・・大１ ○水・・・・・・・・・・２カップ ○塩コショウ・。・・・・適当 ○トマトケチャップ・・・大２ なすは輪切りにして水につけ、灰汁抜きする。 にんじんは１cm角に、たまねぎは半円状に、ピーマンとにんにくは微塵切りにする。 鶏肉は１口サイズに切り、塩コショウする。なべにオリーブオイルをひいて鶏肉を炒める。 肉の色が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgenshoku.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070910%2F1189463437" title="夏野菜カレー - genshokuのレシピ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/genshoku/20070910/20070910200206.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-10 07:30:37 rich https://genshoku.hatenadiary.org/entry/20070910/1189463437 1.0 100%