gerbera08 https://blog.hatena.ne.jp/gerbera08/ Ｇerbera Ｄｉａｒｙ https://gerbera08.hatenadiary.org/ 雑記 大事な大事な目標をひとつ忘れていました。実は今かなり危機的状況なのでした。自分の体重！人生の中で１番もしくは２番目に重い。 過去に１度ありました。重くなった時期が。それは米国で暮らしていたとき。どこに行くのにも車で移動、運動ゼロの状態のとき。あれよあれよと膨張し、揚げ句の果てにある方と久しぶりにお会いした時「太っていて誰だかわからなかったわ〜」とさらりと言われてしまったことがありました。 その時「ああ。体重って水道の蛇口をひねるみたいに増加をとめることはできないんだな」ということを痛感しました。それまでは、体重のことを気にかけたことがなかったのでー。その後、運動をすることで体重をもとに戻すこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgerbera08.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110102%2Fp1" title="目標追加 - Ｇerbera Ｄｉａｒｙ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-02 00:00:00 rich https://gerbera08.hatenadiary.org/entry/20110102/p1 1.0 100%