gesunekochang https://blog.hatena.ne.jp/gesunekochang/ 統合失調症患者のつぶやき～ゲスでいいじゃない～ https://gesunekochang.hatenablog.com/ 昨日は暑さでバテて昼まで寝てた。サーキュレーターを導入したら涼しくなって快適だが、トイレやお風呂場が暑い。ここは考え方を変えて、サウナ代が節約出来たと思おうか。美肌になると考えただけで、俄然やる気が出てきた。 だが、一昨日の筋トレで酷い筋肉痛だ。寝転がろうとしたら、物凄く腹筋が痛い。さすが腹筋ローラー。バリバリ効く。更には胸筋や上腕二頭筋が痛い。あちこち筋肉痛で、ひどくしんどい。でも心地いい。筋肉痛治ったらまた筋トレしますか。 晩御飯に焼肉を食べたが、部屋が臭くなった。猫さんにはたまらない匂いだろうが、こちらとしては独特の臭さ。だが、旨い。特にチューブにんにくとごま油を混ぜたタレに塩胡椒で味付… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgesunekochang.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F07%2F31%2F124811" title="闘病日記～昨日の体調～ - 統合失調症患者のつぶやき～ゲスでいいじゃない～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-31 12:48:11 rich https://gesunekochang.hatenablog.com/entry/2016/07/31/124811 1.0 100%