gesunekochang https://blog.hatena.ne.jp/gesunekochang/ 統合失調症患者のつぶやき～ゲスでいいじゃない～ https://gesunekochang.hatenablog.com/ 太った気がする。そりゃあ食っちゃ寝の生活をしていれば太るのは当たり前だが、なかなかしんどい。起きていられない程の眠気に襲われる為、自然とそうなってしまう。 安定期に入ったら、しっかりと運動して食事制限もしっかりとしよう。でなければ太る。またダイエットするにも、子育て中は運動時間が上手く取れないのが難点だ。何とか家事を工夫して消費カロリーを上げる方向に持っていかなければ、このままでは際限なく太る。流石に太ったお母さんはアレなので、しっかりと体型を戻そうと思った。 よく考えてみれば、禁煙してから体重が増えた。これは一体何なんだろうと思うが、あまり言い訳にしたくないので何とか痩せていこう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgesunekochang.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F07%2F30%2F162024" title="ヤバい - 統合失調症患者のつぶやき～ゲスでいいじゃない～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-30 16:20:24 rich https://gesunekochang.hatenablog.com/entry/2019/07/30/162024 1.0 100%