gesunekochang https://blog.hatena.ne.jp/gesunekochang/ 統合失調症患者のつぶやき～ゲスでいいじゃない～ https://gesunekochang.hatenablog.com/ 再来月の同窓会迄に体重を落とすと息巻いていたが…。6月から今の今までは体重がびくともしない。空腹が我慢出来ずつい口に何かを放り込んでしまうし、育児で疲れすぎて筋トレをする気力も無い。辛うじてウォーキングはしているものの、終わったら半端なく疲れている。 以前ダイエットした時は禁煙前でお腹が空いたらタバコを吸って誤魔化していたが、今は禁煙している。また基礎代謝も全然違うので、以前は順調にダイエット出来たのに、今回は順調ではない。どうしようかと思うが、何とか続けている。 脳ミソの脂肪が落ちていないのか、早急にやり方の見直しをしなければならないのに、フットワークが重くてなかなか実現出来ず。疲れも取れな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgesunekochang.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F164438" title="ダイエットの弱音を吐く - 統合失調症患者のつぶやき～ゲスでいいじゃない～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 16:44:38 rich https://gesunekochang.hatenablog.com/entry/2025/10/07/164438 1.0 100%