giantsfan https://blog.hatena.ne.jp/giantsfan/ なおみの超個人的ブログ https://giantsfan.hateblo.jp/ 日常 食べ物 隣町に美味しい唐揚げ屋さんを見つけ、大盛りの唐揚げ弁当を買ったり、仕事帰りにラーメン食べたりして4kg体重がリバウンドしたのですよ。「これはいけない！」と思い、どうにか4kg減らしました。気を抜いちゃダメですね。 普段は糖質制限（0ではない）しているので、ラーメンとかたまに食べると本当に美味しい😋唐揚げと一緒に食べるご飯も美味しい😋でも食べすぎ注意ですね。体重増えたらすぐ戻すこと！！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgiantsfan.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F18%2F021116" title="増えたらすぐ減らす！ - なおみの超個人的ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/giantsfan/20210618/20210618020948.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-18 02:11:16 rich https://giantsfan.hateblo.jp/entry/2021/06/18/021116 1.0 100%