gurrium https://blog.hatena.ne.jp/gurrium/ ぜのぜ https://giarrium.hatenablog.com/ 調理法 そのまま 一番手軽。面倒くさいときはこれ。 焼く そのままよりは多少マシ。調味料と合わせると日常的に食べられる味になる。 味 調味料によるが、日常的に食べるのがつらくならない程度には味をごまかせる。安くて簡単なのがBASE BREADの利点なのでそこを潰さないように選びたい。 設計上、1日分のBASE BREADを食べても脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムについては1日の必要量を摂取できない*1。そのため、1日分の食事全てをBASE BREADにする場合は何かしらの方法で足りない栄養素を補う必要がある。つまり、うまくやれば味をごまかすために何かを足しても栄養過多にならない。 はちみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgiarrium.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F28%2F192334" title="BASE BREADの食べ方 - ぜのぜ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-28 19:23:34 rich https://giarrium.hatenablog.com/entry/2023/01/28/192334 1.0 100%