Ryosuke888 https://blog.hatena.ne.jp/Ryosuke888/ ギンブログ https://ginbog.hatenadiary.jp/ 健康のためサプリメントをたくさん飲みすぎて、友人から もうそれ『ヤク中』じゃんって言われてしまいました。 え、、、、www どーも、ギンです。 先日の記事で、ダイエット中のお酒の飲み方について書かせていただきました。 記事はこちら⬇️www.ginbog.com 今回もダイエットの大敵について書いていきます。 ダイエット中において一番避けなければならないもの、それは、、 『甘い飲み物』です。 理由として、咀嚼や消化を必要とせず体内に即座に 糖分が吸収され、飲んだ瞬間血糖値が跳ね上がり、 インスリン「別名 肥満ホルモン」が 大量に分泌されてしまうからです。 またケーキなど食べるものと違い、液状の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fginbog.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20190621%2F1561085653" title="太る飲み物ベスト３！ダイエット中はNG！！ - ギンブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Ryosuke888/20190621/20190621114959.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-21 11:54:13 rich https://ginbog.hatenadiary.jp/entry/20190621/1561085653 1.0 100%