skintight https://blog.hatena.ne.jp/skintight/ skintight https://gingerdoesemall.hatenablog.com/ diet&fitness 筋トレを始めてから、さまざまなフィットネスや栄養に関することを学んできました。そうすると、世にはびこっているダイエット理論がいかにいい加減で、ウソが多いことか身にしみてきます。ダイエットは金になるからね、ホントのこと言っちゃうと儲からなくなっちゃうもの。わからなくもないんだけどさ。で、常々twitterなんかでキーキー言ってると教えてくれという声もちらほら聞かれるようになってきました。気分次第でいろいろレクチャーしたこともあったんですが、結局無駄に終わるんですよ。twitterの少ない文字数で伝えきれるほど簡単なものじゃないし、ダイエットにはどうしたって楽じゃないことがでてくる。そういうことも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgingerdoesemall.hatenablog.com%2Fentry%2F20101028%2F1288257729" title="ダイエットの基本 - skintight" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/31S1B7FHNPL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-28 18:22:09 rich https://gingerdoesemall.hatenablog.com/entry/20101028/1288257729 1.0 100%