gintomochi https://blog.hatena.ne.jp/gintomochi/ おうちライフ https://gintomochi.hatenablog.com/ お弁当 台所仕事 本・まんが・ゲーム 慣れると意外とイケる？ごはんちょっとだけ弁当。ごはんのスペース、7分の1くらい……。 ふりかけごはん 豚肉の生姜焼き ウインナー 蒸しにんじんの塩胡椒ソテー だし巻き玉子 冷凍食品のたらこパスタ 月曜断食を意識するようになってから、我が家の食生活にも変化が。お弁当に関していうと、ごはんの量が劇的に減りました。 月曜断食についてはこちら▼ gintomochi.hatenablog.com むしろ月曜断食のメソッドでは平日の昼食はおかずのみを推奨しているので、できていないっちゃそもそもできてはいないんですが。 お弁当作る身としては、ごはんってなくてはならない存在。おかずだけでお弁当箱を埋めるなん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgintomochi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F11%2F220627" title="【お弁当】ごはんちょっとだけ弁当 - おうちライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gintomochi/20191108/20191108062648.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-11 22:06:27 rich https://gintomochi.hatenablog.com/entry/2019/11/11/220627 1.0 100%