key-yoroboshi https://blog.hatena.ne.jp/key-yoroboshi/ 自動思考とか右脳回帰とか https://giocotti-settei234.hateblo.jp/ 右脳回帰日記2ヵ月目 絶賛虚無感中。 虚無のついでに体調もイマイチ。 でもここ数日で驚くほど頭の中が静かになった。自動思考がゼロになったわけではないし、場合によってはうるさくなるときもあるけれど、以前と比べると静けさがすごい。 あまりに静かでついつい左脳で確認しちゃっているのだけど、それ以外は何も浮かんでこない・・・。 エレ呼も毎日韮澤室長の動画と一緒にやったりながらでやったりして、体につながっている感覚もだいぶ育ってきたように思う。 意識も体にある感覚が強くなってきたし、今ここにいる感覚もだいぶ強くなって、過去も未来もあまり気にならなくなってきた。 以前は先のことを考えて不安になったり苦しくなったりもしたけれど、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgiocotti-settei234.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F25%2F205522" title="〔右脳回帰〕Day 46　頭が静か・・・ - 自動思考とか右脳回帰とか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-25 20:55:22 rich https://giocotti-settei234.hateblo.jp/entry/2025/10/25/205522 1.0 100%