gishidan13sileightee515 https://blog.hatena.ne.jp/gishidan13sileightee515/ 暇人の日記 https://gishidan13sileightee515.hatenablog.com/ 日記 今日は朝から雨で 身体が重いし（汗） 一昨日と昨日にフィットネスで 追込み過ぎて筋肉痛が更に倍増され 中々なコンディションで2日目の 仕事に挑みました（笑） 筋肉痛が程良く気持ち良い感じで もしかしてMなのか？ と思いながら 今日もお土産のお菓子を 3時のおやつで頂き 2時間の残業を乗り越えました（笑） 今夜もフィットネスに行こうかと 思ったけどトランポリンには 間に合いそうに無いのと https://melos.media/training/38384/ 筋肉痛の回復に48時間は掛かる見たいなので（汗） 今夜は大人しく……… しときます（笑） 明日も多分長い1日に成る予感……（汗） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgishidan13sileightee515.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F07%2F220657" title="1月7日雨のち曇り - 暇人の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gishidan13sileightee515/20200107/20200107215742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-07 22:06:57 rich https://gishidan13sileightee515.hatenablog.com/entry/2020/01/07/220657 1.0 100%