gisukajika https://blog.hatena.ne.jp/gisukajika/ 　ギスカブログ https://gisukajika.hatenablog.com/ 書評 玉川真理さんの「自分思考のすすめ」を読みました。 嫌な気分をパッと手放す方法が書いてあるとのことです。 最近，嫌なことが続いている私にうってつけの本でしょう。 本を読んで印象に残ったことを紹介します。 １ 作者の経歴 ２ 嫌な気分から抜け出す方法 ３ 臨床心理学について ４ 作業について １ 作者の経歴 作者は，元自衛官で臨床心理士です。 ちょっと気を引く経歴ですね。 元々，高校を卒業して自衛隊に入隊したとのことでした。 転機は，上司の自殺です。 とても信頼していた方だったようです。 しかし衝撃的なのは，死んで感じた作者の感情です。 うやらましい。 これが，上司の死に対する率直な思いでした。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgisukajika.hatenablog.com%2Fentry%2Fself-thinking" title="「自分思考」って何だろう？ - 　ギスカブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2127e715.b779fd71.2127e716.102f52d4/?me_id=1213310&item_id=18644488&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F7649%2F9784416617649.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-19 22:36:59 rich https://gisukajika.hatenablog.com/entry/self-thinking 1.0 100%