glimi https://blog.hatena.ne.jp/glimi/ glimi-a tagolibro https://glimi.hatenablog.com/ ひとりごと 今日は雨という予報。朝から期待しているがまだほとんど降らない。山形や新潟などは大雨で河川が氾濫しているとニュースが伝えている。お気の毒です。 今年も植えたわけでないが家の周りに紫蘇が自生している。 紫蘇の持つ栄養成分はすごいらしい。 ビタミン類にはビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン、ミネラル類には鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛などが挙げられます。 また、しその葉にはポリフェノールの一種であるロスマリン酸も含まれています。 葉を摘んでは毎日毎日数10枚食べていたのだけれど、だんだん硬くなってしまった。葉だけ摘んでいたので新しい葉ができないということに気付… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fglimi.hatenablog.com%2Fentry%2F7eccefc20753e1b27f72cbf4d4426949" title="紫蘇 - glimi-a tagolibro" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-04 13:09:12 rich https://glimi.hatenablog.com/entry/7eccefc20753e1b27f72cbf4d4426949 1.0 100%