glimi https://blog.hatena.ne.jp/glimi/ glimi-a tagolibro https://glimi.hatenablog.com/ ひとりごと 意識の中の自分と実存の自分との差を意識できなくなるのが老化現象なのだろうか。 またまたやってしまった。。水曜日、往復20分ほどかけて農協の朝市に行った。歩数にしては2000歩と少々。脚力の低下である。 腸の調子もだいぶ回復したのでスクワットでもしてみますか。木曜日は午前、午後と寝る前とスクワットをした。快調快調！ 夜中身動きできなくなった。左右の臀部の上部の筋肉が激しく痛む。すなわち筋肉痛である。考えてみれば2カ月間腸をかばいできる限り動かないようにしていたのでした。 こんなにも体力が無くなっていたとは！当分散策も無理でしょうか。どうやって体力を回復しましょうか。 体力を過信していたわけではな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fglimi.hatenablog.com%2Fentry%2F7f7d3486f405e54b73b665d3dadb5475" title="笑う！ - glimi-a tagolibro" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-06 10:24:06 rich https://glimi.hatenablog.com/entry/7f7d3486f405e54b73b665d3dadb5475 1.0 100%