glimi https://blog.hatena.ne.jp/glimi/ glimi-a tagolibro https://glimi.hatenablog.com/ 衣・食・住 人は1日に食事を何回するのでしょうか。多分日本人の大多数は多くても3回でしょう。栄養は偏らず多数の物から摂取した方が良いというのが私の考えです。できる事なら食べるものも着るものも無駄にしたくない私です。 そんな私は一膳のご飯で何種類の栄養が取れるかを大切にしています。そんなわけで食事は玄米食ですが、雑穀も混ぜています。ハト麦、アワ、キビ、稗など手に入るものは色々。それに半煮えの小豆を冷凍にしておいて加えます。 先日岩手に行った時、道の駅でこれらの物を見つけて購入しました。そんなに買うの?と息子。いつもデパートで岩手産を買っているのよ、現地にお金を落とした方がいいでしょうと私。うちの町でも売って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fglimi.hatenablog.com%2Fentry%2Fc452be6f0f9203981a60d2cac4f4761f" title="雑穀 - glimi-a tagolibro" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-21 07:38:05 rich https://glimi.hatenablog.com/entry/c452be6f0f9203981a60d2cac4f4761f 1.0 100%