gma
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gma's diary
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朝： 牛乳 ヨーグルト 林檎 バナナ 小麦 昼： 米 牛 レタス ワカメ 豆腐 夜： 麺 豚 人参 チンゲン菜 ニンニク 煮干 豆 あげ 牛乳 もずく 枝豆 19品目。嗜好品は、アイス, カフェオレ（牛乳＋ドリップ） ヱビスビール。枝豆は、さやを切って塩揉みしてから、揉んだ分を含めて４％の塩で茹でると、柔らかく弾力もある茹で上がりになるらしい。
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2004-07-22 00:00:02
今日の食材
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