Geheimagent https://blog.hatena.ne.jp/Geheimagent/ sekibang 1.0 https://gnabikes.hatenablog.com/ スポーツ 今年も２月７日の神奈川マラソン（ハーフ）に会社の人たちと出ることになったので、ウェアも新調して*1気合も充分……というところまでは良かったのですが、今年に入って練習で走る距離を１２キロぐらいに増やしたところ、見事に右膝を壊しました。腸脛靭帯炎、いわゆるランナーズ・ニーというヤツです。もうこれが超痛くてですね、ホント、一生このままかも、って不安になるぐらいでした。普通に歩くのも右膝を伸ばしっぱなしで、ひきずるようにしなければ痛くて適わず、大変しんどかったです。１週間ほど練習を休んで、今はだいぶ良くなったのですが、まだ階段を下りるときちょっと痛くて怖い。 なんでこんな状態になってしまったのか、いろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgnabikes.hatenablog.com%2Fentry%2F20100118%2Fp1" title="私はいかにして右膝を壊したか - sekibang 1.0" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://farm5.static.flickr.com/4007/4284992634_8a62e40960_m.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-18 00:00:00 rich https://gnabikes.hatenablog.com/entry/20100118/p1 1.0 100%