naoki0607 https://blog.hatena.ne.jp/naoki0607/ お出かけは良いですよ！ https://gnm-ukiuki.net/ ある日、急に訪れた腰の痛み『ぎっくり腰』。 ぎっくり腰経験者になって初めてわかったこの辛さ、発症してから3日間は歩くことすらできないほどの激痛でした。 そして不運にも北海道へのスノボ旅行中に ぎっくり腰になってしまい旅行期間中はほぼホテルで安静にしているという結果に・・・ そんな、ぎっくり腰ですが1週間程度で痛みは治まってきました。 今回はぎっくり腰の痛みが引いてきた時系列や実際に行った治療などを紹介します。 【スポンサーリンク】 ぎっくり腰とは・・・ まさに地獄！発症して3日間は激痛だった 1日目（ぎっくり腰を発症した日） 2日目（ホテルのベッドから動けない日） 3日目（北海道から群馬県へ帰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgnm-ukiuki.net%2Fentry%2F2020%2F02%2F22%2F130000" title="ぎっくり腰（※20代の体験談）｜旅行先で人生初のぎっくり腰になった話 - お出かけは良いですよ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naoki0607/20200218/20200218210810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-22 13:00:00 rich https://gnm-ukiuki.net/entry/2020/02/22/130000 1.0 100%