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  <blog_title>GOGOスワの活ブログ</blog_title>
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    <anon>プチ・アドバイス</anon>
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  <description>昨年１２月より開始している書庫「プチ・アドバイス」、今日は第３回（新年初）です。 初めての方、書庫説明文にコンセプトが書いてありますので、ぜひご覧ください＾＾ さて、今年もはや半月が過ぎ、日常の習慣に日々追われていることでしょう。 特にきょうは大寒（だいかん）でしょうか？ １年で寒さがもっとも寒くなるときです。 さて、こんなとき、朝布団から起きるのがつらいという方、いませんか？ 「まだ眠い～あと５分だけ‥」 まぁ、夜型に慣れた大抵の現代人には朝はつらいものですが、この時期、さらに「寒さ」という悪魔が 容赦なく僕らを締め付けますから、タチが悪いです。。 では、こんなとき、皆さんはどうしますか？ …</description>
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  <published>2008-01-20 23:17:59</published>
  <title>ｱﾄﾞ３-苦しまず朝起きるには</title>
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