go-tuka https://blog.hatena.ne.jp/go-tuka/ 漕ぐ力 https://go-tuka.hatenablog.com/ 迷いに迷ってエントリーした攻防懐古マラソン。ちゃんと登れるのか心配になってきました。 日曜に久々に山歩きして今日は水曜日、３日目ですが、当然ながら筋肉痛はまだひきません。月曜が１００％としたら、火曜も１００、今日が７０位でしょうか。体重がかかると大腿四頭筋の深いところがズンズンします。とりあえず今は走るのは厳しい感じ。一度痛めとけば来週は痛くなりにくいだろうとは思いますけど、そもそも今週末までに治まるのかどうなのか。 アドベンチャーコース、毎年コースから外れて迷う人がいるらしいので、誰かを目標についていかせてもらおうと思ってるんですけど、大きく離れて最後尾とかなるとヤバいですからねｗ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgo-tuka.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F06%2F03%2F191804" title="３日目で７０％ - 漕ぐ力" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-03 19:18:04 rich https://go-tuka.hatenablog.com/entry/2015/06/03/191804 1.0 100%