go-tuka https://blog.hatena.ne.jp/go-tuka/ 漕ぐ力 https://go-tuka.hatenablog.com/ 元旦からローラー。マメに回していこう。 1月3日は姫路方面へロードでサイクリング。 重装氏、s氏、会長、黒桃くん。 しょっぱなから千切れる。 ちょこちょこ走りなので大きくは遅れないものの、走れん。 力が入らん感じ。メンタルの問題かも。 そして左肩がやはり痛い。 なので少しポジションを見直すことに。 110mm13度のステムから、100mm 6度？7度？のcaad7ステムへ交換して楽に。 そして、力が入らん感じは、以前にもあったなぁ・・・と、5mmほどサドルを低く。 ついでに？？サドルを10mm ほど後ろひいてみる。 90mmのステムでも買おうかと思ったけど、とりあえずこのままで様子をみよう。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgo-tuka.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F08%2F091206" title="2018年　ロードで始め、ポジションを変えてみる - 漕ぐ力" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-9R48jSFYrHg/WlHYGeYuklI/AAAAAAAAN8k/Ka2Ucm42E0cbzfdvP4IHZsgEQCAwDqNBgCE0YBhgL/s1024/2018_0107_14253000.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-08 09:12:06 rich https://go-tuka.hatenablog.com/entry/2018/01/08/091206 1.0 100%