goalhack https://blog.hatena.ne.jp/goalhack/ 目標達成hack https://goalhack.hateblo.jp/ 目標達成hack 目標を定めてタスクに落とし込み、さあスタートという時に考えることは、いつ、どこで、どのような行動を実施するのか、という計画を立てることですね。頑張れるレベルというのは、今のままでは難しいが、少し頑張ればできるレベルが長続きすると言われています。そこでもう一歩掘り下げてみます。少し頑張ることを考えるとなると、「例えば朝早く起きて勉強しよう」と考えるかもしれません。これはとてもよい方法です。朝早く勉強すると、それだけで一日が引き締まるものです。また、社会人の朝の勉強会の企画などでも、朝自己啓発に時間を当てる人たちの意識はとても高いように観察されます。 しかし朝の時間を有効に使うといってもやってはい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoalhack.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F16%2F075953" title="習慣化のコツ - 目標達成hack" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-16 07:59:53 rich https://goalhack.hateblo.jp/entry/2018/08/16/075953 1.0 100%