godownga https://blog.hatena.ne.jp/godownga/ 　Go Down Gamblin' ver.6 https://godowngamblin.hateblo.jp/ 老後準備 昨日（７月11日）の朝は４時に目が覚めた。天気予報では週末雨らしいので、早起きできたら２日分走るつもりだった。平日だが、休日ルーティーンの片道２kmコースへ。 夜中から強風でよく眠れなかったが、走り始めたらいきなり向かい風である。帰り道は追い風になるといっても、風が強いのは嫌なものである。でも、こういう時に走っておかないから、栄マラソンで痛い目に遭ったのだと思い出しながら走る。 １往復してタイムをみると、km７分半くらいである。強風・熱帯夜明けにしてはそれほど悪くない。春先は気温十数度で８分かかっていたことを思うと、それなりに体も暑さに慣れてきたのかもしれない。２往復８kmで今日は上がり。明日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgodowngamblin.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F10%2F050000" title="必要不可欠でないものは買わない - 　Go Down Gamblin&#39; ver.6" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/godownga/20240708/20240708090431.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-12 07:40:00 rich https://godowngamblin.hateblo.jp/entry/2024/07/10/050000 1.0 100%