godownga
https://blog.hatena.ne.jp/godownga/
Go Down Gamblin' ver.6
https://godowngamblin.hateblo.jp/
糖質制限
９月９日月曜日。夜明けが遅くなったので早朝トレーニングは終了、朝食後に走る。これまで食後すぐ走るのはどうかと思っていたのだが、運動できないほど腹いっぱい食うなという説もある。それにこの時期、のんびりしているとすぐに暑くなる。 村内の５kmコース。早朝だとイノシシが出るので（市役所が注意書きの掲示を立てている）、走れるのはこの時間からである。このコースは通学路だったが、いまや小学生はスクールバス、中学生は自転車通学である。中学生は向こうとこちらで両方向いる。村とニュータウン、どちらの中学校を選んでもいいらしい。 前半下り坂で後半登り坂。早朝２kmコースが平坦なので少々の坂でも堪えるが、大会が迫っ…
190
<iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgodowngamblin.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F10%2F050000" title="塩分制限１ヶ月 - Go Down Gamblin' ver.6" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe>
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/godownga/20240831/20240831075109.png
Hatena Blog
https://hatena.blog
2024-09-10 05:00:00
塩分制限１ヶ月
rich
https://godowngamblin.hateblo.jp/entry/2024/09/10/050000
1.0
100%