godownga https://blog.hatena.ne.jp/godownga/ 　Go Down Gamblin' ver.6 https://godowngamblin.hateblo.jp/ 年金生活 ９月13日の金曜日。クリスチャンではないので、あまりこだわらない。仏滅も仏教とはあまり関係ない。いまでも斎場は友引に休むのだろうか。 前日と同じく公園遊歩道400m周回。引き続き足が重くて、km８分を上回るスローペース。肩で息をしながら走り終える。こんな調子で、１ヶ月後の八街マラソン、２ヶ月後の将門ハーフに間に合うのだろうか。 ただ、昨年のタイムをみると、そこそこ走れるのは10℃台前半までで、20℃に近いと途端にペースダウンする。20℃どころか30℃近いいまは、じっとがまんの時と自らを元気づける。 朝出るのが遅いので、テレビ体操（6：25）に間に合わない。まあ、最近はきれい所が次々引退して半分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgodowngamblin.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F14%2F050000" title="湯沸し器点検と洗面水漏れ修理（その後の経過） - 　Go Down Gamblin&#39; ver.6" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/godownga/20240912/20240912173616.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-14 05:00:00 rich https://godowngamblin.hateblo.jp/entry/2024/09/14/050000 1.0 100%