godownga https://blog.hatena.ne.jp/godownga/ 　Go Down Gamblin' ver.6 https://godowngamblin.hateblo.jp/ ランニング ８月も下旬。夜が明けるのがだんだん遅くなり、４時半ではまだ暗い。日の出が５時過ぎてからだから、東の空がようやく明るくなる程度。早朝トレーニングも、そろそろシフトする時期である。 こう暑いと日が出てから走るのは楽ではないが、かと言って足下が暗いうちに走るのは考えものである。ただでさえ高齢化で反射神経が鈍くなっているので、ちょっとした段差・障害物でも転倒しかねない。ケガをしたら体を鍛えるどころではない。 去年おととしも、この時期シフトしようとして、暑くて早朝に戻して、やっぱり危ないから早朝はやめるという優柔不断なことをしていた。でも、ケガしてからでは遅いので、優柔不断でいいと思っている。まだ寝たき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgodowngamblin.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F25%2F050000" title="早朝ランからシフトを図るが撃沈 - 　Go Down Gamblin&#39; ver.6" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/godownga/20250823/20250823061915.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-25 05:00:00 rich https://godowngamblin.hateblo.jp/entry/2025/08/25/050000 1.0 100%