godownga https://blog.hatena.ne.jp/godownga/ 　Go Down Gamblin' ver.6 https://godowngamblin.hateblo.jp/ ランニング 10月に走った距離は148km。９月の135kmから１割伸びたが、昨年10月の188kmから２割減った。とはいえ、この10月は前半が暑すぎたし後半雨が多かった。それでも100kmを超えて９月より多く走ったのだから、ある程度仕方ないと思っている。 昨シーズンは月200kmに近づきたいと思って走り込んだが、何度か体調をくずし３月には三叉神経痛に見舞われた。「及ばざるは過ぎたるに勝れり」、やり過ぎるより足りないくらいがちょうどいい。今月以降も、あまり気負わないつもりである。健康維持が最大の目的なのだ。 今年も暑い10月で、５日の白井梨マラソンは夏日の炎天下を走ることとなった。タイムも伸びず、駐車場へ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgodowngamblin.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F04%2F050000" title="去年から２割減った　～2025年10月のランニング - 　Go Down Gamblin&#39; ver.6" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/godownga/20251030/20251030124753.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-04 05:00:00 rich https://godowngamblin.hateblo.jp/entry/2025/11/04/050000 1.0 100%