godownga https://blog.hatena.ne.jp/godownga/ 　Go Down Gamblin' ver.6 https://godowngamblin.hateblo.jp/ ランニング 最近の天気予報はよく当たる。先週は予報通り７月並み、真夏日になってたいへん暑かったが、急降下して金曜日の最高気温は15℃に。一気に15℃下がるから、年寄りは体調を崩さないよう気を付けなければならない。 木曜早朝はまだ小雨だったので５km走れたが、金曜は強力な雨雲が接近して朝から土砂降りになり、１日家の中でおとなしくするしかなかった。いったん片付けた長袖を出して着ないと寒かった。 23日土曜日朝、雨は止んでいる。１ヶ月振りに長袖Ｔ、長いジャージで外へ。前日の雨で路面が心配なので、水はけのいい464号線に向かう。このルートは交通量が多いが、イノシシの出る田舎道が心細いので最近よく走っている。 早朝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgodowngamblin.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F05%2F24%2F050000" title="気温急降下、長袖長ジャージで走る - 　Go Down Gamblin&#39; ver.6" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/godownga/20260523/20260523074103.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-24 05:00:00 rich https://godowngamblin.hateblo.jp/entry/2026/05/24/050000 1.0 100%