goegoexss https://blog.hatena.ne.jp/goegoexss/ goegoexss’s diary https://goegoe.hatenablog.com/ 睡眠は大事だよ 睡眠とは戦である。その日よく眠れたかどうかによって次の日のパフォーマンスが決まるといっても過言ではない。 睡眠の質が人生の質を決めるのだ。 趣味は寝ること これは若者によくある「趣味は？」と聞かれたらうっかり「ゲーム」や「アニメ」と答えそうになってしまうも、自分がオタクだと思われたくないときのとっさの逃げ口である(偏見)。 だがこれでは会話のキャッチボールが終了、その結果、口下手などと思われてしまい、挙句の果てに仕事が割り振られず, クビもあり得るのだ！ 睡眠の質を上げよう ここから先は個人的に実践しているものを思いつく限り挙げていく。 睡眠の質を下げるもの ここら辺はよく聞く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgoegoe.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F13%2F152047" title="睡眠について語る - goegoexss’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-13 15:20:47 rich https://goegoe.hatenablog.com/entry/2022/12/13/152047 1.0 100%