gogobcaa https://blog.hatena.ne.jp/gogobcaa/ 「キレホー」の筋トレブログ https://gogobcaa.hatenablog.com/ みなさん、こんばんは！ 最近ツイッター界隈で筋トレしている方が増えて来ていますね！ ツイッターでフォローさせていただいている方の筋トレ率の高さは異常です(笑) 自分時価総額を高めるためには 筋トレは不可欠 なんでしょうね＼(^o^)／ ということで、前回の記事から1週間経ったので、 僕が筋トレに用いている器具やプロテインをレビューしてみます！ そのまえに 僕が筋トレを始めたのは前回の記事の4.5日前ですので、まだ始めたてほやほやの初心者でございます。 ライザップのようなビフォーを撮りたかったのですが、自撮りだとこれが限界。 ここから、変わりますよ！！！ 1.アブローラー 2.プッシュアップバー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgogobcaa.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F21%2F194520" title="みのさん流モテボディメイク 環境報告（170121） - 「キレホー」の筋トレブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gogobcaa/20171225/20171225193517.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-21 19:45:20 rich https://gogobcaa.hatenablog.com/entry/2017/01/21/194520 1.0 100%