gogobcaa https://blog.hatena.ne.jp/gogobcaa/ 「キレホー」の筋トレブログ https://gogobcaa.hatenablog.com/ 結果 ２週間で 体重 65.8kg → 61.8㎏ headlines.yahoo.co.jp ikinaristeak.com ああ、 ステーキ食べたい。。。。 夏はどうしても、誘惑が多い。 夏祭り、花火、かき氷、BBQ、海、川、山、旅行・・・ ただでさえ、釣りが趣味な僕としては、 釣り、筋トレ、遊び、読書・・・のバランスが取れず、日々悶々としております。 そんな中、ドMなこともあり、 ちょっと本気で減量に挑戦しました！！！！！！！！！ どのくらい本気なのかというと、 PFCをMy fitnessで管理するくらい本気だああああ！！！！！！ MyFitnessPal MyFitnessPal.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgogobcaa.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F07%2F204050" title="２週間減量に挑むの巻【65.8kg→61.8㎏】 - 「キレホー」の筋トレブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gogobcaa/20180807/20180807203449.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-07 20:40:50 rich https://gogobcaa.hatenablog.com/entry/2018/08/07/204050 1.0 100%