GogoPhoton https://blog.hatena.ne.jp/GogoPhoton/ PHOTON https://gogophoton.hatenablog.com/ 日記 私はどちらかというと痩せ型。 これまでは全然気にもしなかったけど、最近ちょっとお腹の脂肪や二の腕が増量している。 お腹をつまめば皮だけだったのだが、分厚さを感じるようになった。 周りの人に話しても、服の上からの見た目は全く変化ないので、気にしなくてもいいじゃない、と言われるのだが、脱いだらすごいんです。 やはり新陳代謝が鈍っているのだろう。何より食べたものの分解力と排出力が弱い気がする。 あまり脂っこいものを食べると消化しきれなくなり、胸焼けをするようになった。でも食堂の定食はほとんど肉メニューなのはナイショだ。 一日中デスクワークと、週末も最近は山登りにも行っていないため、運動不足MAXだ。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgogophoton.hatenablog.com%2Fentry%2F2011%2F10%2F30%2F003547" title="CITIZEN 歩数計 TW600 - PHOTON" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/GogoPhoton/20210203/20210203095605.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-30 00:35:47 rich https://gogophoton.hatenablog.com/entry/2011/10/30/003547 1.0 100%