suetsuna https://blog.hatena.ne.jp/suetsuna/ gohan dayo https://gohan-dayo.hatenablog.jp/ 🐟魚系 ・サバの塩焼き ・小松菜のおひたし ・カニカマ茶碗蒸し ・エリンギのバター醤油炒め ・大根と油揚げの味噌汁 ・レタスとちくわのサラダ (・餃子(昨夜の残り) ) 昨日の残りの餃子はレンジグリルでチンしてみたのだけど、思っていた以上にしっかり焼き目がついて美味しく温まった！ もっと活用できるはずなので模索していきたい🔥 昨日に引き続きボリューミーな献立になってしまったけど無事に完食。今日も美味しかった◎ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgohan-dayo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F11%2F13%2F000702" title="１１月１２日のごはん - gohan dayo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suetsuna/20261112/20261112235730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-11-13 00:07:02 rich https://gohan-dayo.hatenablog.jp/entry/2026/11/13/000702 1.0 100%