gohan-ga-dekitayo https://blog.hatena.ne.jp/gohan-ga-dekitayo/ ごはんができたよ。 https://gohan-ga-dekitayo.hatenadiary.org/ おべんと ほうれん草のソテー かぶとちくわと厚揚げの煮物 ベーコン入りスクランブルエッグ たくわんの白ごま和え きび入りごはん＋ゆかり いつもは夜のうちのお弁当を作るのだけど、前夜帰りが遅くなったので、珍しく朝からガツガツお弁当づくり。残り物とか冷凍おかずも入れてお茶を濁すつもりが、新規作成物だけでスペースが埋まってしまった。なぜだ…。 ほうれん草のソテーは、以前読んだ「小林カツ代 自給自足」に出てた方法を、ええと、こんなじゃなかったっけ…？ と手探りで思い出しながら。ほうれん草をざくざく切って、フライパンで油が全体にまわるくらいまで軽く炒めてから、水をざっと入れてふたをして少し煮て、ふたをずらして水を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgohan-ga-dekitayo.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090310%2Fp1" title=" 朝弁当 - ごはんができたよ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gohan-ga-dekitayo/20090310/20090310082659.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-03-10 00:00:00 rich https://gohan-ga-dekitayo.hatenadiary.org/entry/20090310/p1 1.0 100%