gohanmemo https://blog.hatena.ne.jp/gohanmemo/ ひとり暮らしの家ごはんメモ https://gohanmemo.hatenadiary.org/ ごはんとおかず トマトとレタスのオイスター炒め モッツァレラチーズの生ハム巻き しめじの塩昆布炒め 味噌汁 ごはん 冷蔵庫の残り物の始末です。 しめじは油で炒め、しんなりしたら塩昆布を混ぜてできあがり。他の調味料は使っていませんが昆布と一緒に食べると十分です。塩昆布は少し多めに入れます。 同じフライパンに油をしいてプチトマトを炒めます。火が通ってきたらレタスを入れて大きく混ぜ塩胡椒と顆粒中華スープとオイスターソースで味付けできあがり。チーズは生ハムで巻いただけです。 冷蔵庫がきれいに空になりました。明日は食材を買い出します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fgohanmemo.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081024%2F1224852894" title="トマトとレタスのオイスター炒めとか - ひとり暮らしの家ごはんメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gohanmemo/20081024/20081024205533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-24 21:54:54 rich https://gohanmemo.hatenadiary.org/entry/20081024/1224852894 1.0 100%